性别：男
年龄：30
问题分析：你好：每天早上先喝水,再吃早餐,要粗粮最好吃点水果.以后2餐要以水果为主,多吃蔬菜,多喝水.那样不会变胖的,还能排毒.在早上和晚饭后可以去外面走走，帮助消化。有时间也可以去跳跳广场健美操。
问题分析：你好 根据你说的情况 医生意见建议:建议你可以服用一些中药来治疗治疗效果很明显，饮食上的话 注意不要吃过于辛辣刺激的食物就可以了！注意身体的锻炼，多多想休息！祝你早日康
问题分析：你好：可以吃点：中药相对的治疗,但是药物不要过多,过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。注意饮食上的调养，多吃清淡饮食，少油腻，戒烟酒，加强锻炼！祝你早日康复
