性别:女
年龄:28
问题分析: 你好。从你的情况来看由于产后、加上无痛人流术后,没有调理好身子,导致月子病。这种情况只能平时日后多加以调理,从饮食方面、锻炼上来提高自身体质,调理好的话可以预防的。平时注意休息,不要过于劳累,多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、当归羊肉汤、牛肉汤、排骨汤等。适当吃些豆制品、蔬菜、水果等。每天坚持锻炼,增强体质,注意保暖,保持心情舒畅,好好调理,这样可以预防相应不适现象。