首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

膝关节运动损伤

性别：男

年龄：24

极有可能是我打篮球时出的问题，但我可以保证没有过什么严重的碰撞或扭伤。有大概一年时间了，我的右膝盖总感觉支撑力不足，关节有点发软。走路时也感觉膝盖和小腿有点僵硬，姿势不自然。而且在蹲或者一个姿势保持太久的时候，右小腿很容易发麻，血液流通不顺畅。出现这种问题后，我球大得少了，但参加运动还是比较频繁。在运动时，刚开始，右腿要跟上有点吃力，主要是膝盖的问题，运动开了之后就不那么明显了。但是运动完了下来，膝盖的力不从心感觉就很明显了。
请问各位好心人，有谁是否曾听说过这种症状，到底是出来什么问题。如果要上医院做检查，应该做那些检查？？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张朝文 医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 广宗县妇幼保健医院

问题分析：膝关节痛是运动损伤常见症状，分为：膝关节韧带损伤，髌骨软化症，髌前滑囊炎，骨性关节炎……大家不要被这些名字搞糊涂了，无外乎是韧带软组织和骨头的病变，我下面要介绍的是非手术治疗，方法和注意事项都差不多。1.疼痛时尽量休息，在不负重的情况下作无 查看原帖>>

魏龙峰 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县方营乡卫生院

问题分析：能够明确受伤原因的损伤，如一次明确的运动受伤，或生活及工作中的意外扭、跌、撞伤，以及交通车祸伤等，都因一次明确的受伤而影响到膝关节的运动功能，这就是膝关节运动损伤;

李祥 医师 极速问诊
于都县岭背卫生院

问题分析：你好
你的这个情况最好进行膝关节镜进行检查为好。

展开全部
相关推荐
那些运动损伤腿关节
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
高强度运动可能会损伤腿关节。在患者的日常生活中，大部分的锻炼，都会对腿部的关节造成伤害。比如：跑步、骑车、游泳、足球、篮球、排球等，最常见的就是踢球，因为这是最常见的活动，而且攀岩、爬楼梯、骑自行车等活动，腿部的肌肉和肌肉都会受到一定的损伤。建议患者及在腿关节受损后，前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
如何避免运动损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，要避免运动损伤，运动者要注意充分热身、保证动作准确、安排适当的运动负荷。1.充分热身：充分热身能增加肌肉、骨骼的灵活性，减少粘滞性，从而避免拉伤、扭伤等。2.保证动作准确：准确的运动动作能够充分保护关节、肌肉，避免出现关节、肌肉的损伤，从而能够在很大程度上避免运动损伤。3.安排适当的运动负荷：如果运动负荷超出了肌肉、筋膜、骨骼能够承受的极限，则容易引起损伤。
什么是运动损伤？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动损伤，是指与运动有关的肌肉软组织损伤。现在人们的生活水平越来越高，参加各种体育活动的人越来越多，像是骑车、马拉松之类的活动比比皆是，在这样的体育活动中，受伤是不可避免的，因此，凡是与体育有关的伤害，都被称为运动伤害。运动创伤后首先要进行患肢的制动固定，避免再继续活动患肢。同时，可以使用冰袋冰敷患肢，减少内出血，然后在48小时之后再改为热敷理疗。
膝盖运动损伤怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
保证足够的睡眠，并且要长期调养，以免膝盖再次受伤。因此在锻炼中如果膝关节受伤，一定要避免剧烈的活动。初期要卧床不起，等身体好了之后，可以多出去走走，活动，不要做剧烈的运动，可以多喝点骨头汤，骨头汤里的钙含量很高，可以补充我们身体所缺少的营养，有助于我们的骨骼生长和修复，同时也可以补充钙和这种蛋白质。
膝关节常见的运动损伤有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节常见的运动损伤有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等。在中年和青少年时期，由于创伤和不良的生活习惯导致了膝盖的伤害，其中最常见的就是运动损伤，有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等，以及关节内部的软骨受损。具体的伤害要到三甲医院骨科就诊，根据患者的实际情况，配合医生的手法查体，配合核磁共振的片子，确定病因和病情的严重程度，然后制定相应的治疗措施。
膝关节运动损伤吃什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节运动损伤遵医嘱吃舒筋活血的药。膝关节运动损伤后，会出现局部疼痛和关节活动受到限制，半月板损伤比较严重，有的甚至要做手术，所以要注意保护好自己的身体，避免过度劳累，避免剧烈的活动，同时也要注意关节的活动。同时还可以服用一些舒筋活血的非甾体抗炎药，局部的热敷和微波疗法都能有效的改善症状，从而加快病情的恢复。
膝关节运动损伤如何更快康复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果要尽快的修复受伤的膝关节，可以通过饮用骨汤来减轻疼痛，同时还可以补充身体所需的养分，促进骨骼的发育，加快身体的恢复。为了加快膝关节的康复速度，可以做抬腿训练，这样可以使双腿保持挺直，再抬高，重复100次，两条腿不能一起做，要分别进行。在小腿和小腿的间隔达到极限的情况下，肌肉组织就会产生一定的空隙，让油脂渗透进去，给身体提供足够的养分，让膝关节的愈合更加迅速。
膝关节运动损伤怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于膝关节运动损伤的患者，在治疗方面一般都要进行一定的休息和保护，因为患者的身体已经受到了伤害，如果持续的过度劳作会导致身体的伤害增加，而且也会影响到身体的愈合，因此要加强睡眠和保护。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日一次，在外用活血化瘀的中药，一天两次，一天两次，一次超过一次，可以起到很好的作用。对于贴药不敏感的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时还可以服用非固醇类的抗炎止痛药、活血化瘀药、营养软骨等。不过这些药都有一个弊端，那就是会刺|激肠胃，所以最好在饭后服用，这样可以起到一定的防护作用，同时还可以通过针灸、电等物理治疗来恢复。
运动损伤的预防原则是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动损伤的预防原则通常是正确认识运动损伤、充分热身、选择专业装备。1、正确认识运动损伤：运动损伤有急性和慢性两种，运动者要正确认识这类损伤，不要以为运动损伤不会发生。事实上，每个运动员都有可能出现运动损伤的情况。2、充分热身：在运动前要做好充分的热身运动，使四肢的关节和肌肉得到充分的锻炼，这样可以降低运动损伤的风险。3、选择专业装备：在运动时，运动者要穿着运动服，不能在衣服的口袋里放入钥匙之类的硬物。鞋子一定要选择合适的，不能穿偏大或偏小的鞋子，也不要穿高跟鞋。
运动损伤的主要原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动损伤主要是指运动所造成的伤害，一般来说，有急性损伤和慢性损伤两种。急性损伤较为多见，多发生于运动中，究其原因，很可能在思想上没有充分认识到，感觉身体更健壮或做的锻炼不太激烈，不受伤害的可能性很大，就是这样的麻痹大意，很可能会造成运动损伤。锻炼前未主动做足够热身，锻炼时极易造成肌肉拉伤，需要积极进行对症治疗。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科