宝宝便秘,我儿子18个月拉,总是便秘,请问有什么食物可以调理

3岁宝宝便秘，可以通过以下方式调理：第1是宝宝要多增加腹肌的运动，增加腹部的力量，从而增加腹压，增强肠道的蠕动。第2是有些宝宝吃了较多容易导致上火的食物，造成嘴干、大便干，可以吃蒲地蓝、蓝芩口服液等清热解毒的药治疗。第3是要按需哺乳吃母乳的宝宝，大便到一定量后之后，会刺激肛门，产生反射性排便；吃辅食的宝宝要吃点，比如含有高纤维素的食物水果、蔬菜、植物油等。

一般情况下，7个月的宝宝便秘可以通过以下几种情况进行处理：如果宝宝偶尔出现便秘，建议通过饮食进行调理，如火龙果、猕猴桃、香蕉等食物，具有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而帮助通便。还可以服用益生菌制剂调理肠道正常菌群功能，并适当按摩腹部，如果宝宝排便很辛苦可以适当用开塞露通便，还要多给宝宝补充水分，养成良好的排便习惯。

宝宝便秘是比较常见的消化系统症状，这与宝宝年纪过小、胃肠功能本身偏弱有关。在宝宝便秘的时候，家长可以适量给孩子吃些新鲜果蔬及五谷杂粮，也可搭配温和中成药调节便秘。芹菜、菠菜、南瓜、橙子等新鲜蔬果含有较丰富的植物纤维素，宝宝适量食用能够促进肠道蠕动，帮助排便。如果孩子咀嚼功能较弱，可将这类蔬果搭配五谷杂粮、肉糜等食材打制成糊状给宝宝喂食，在补充宝宝营养元素的同时，也有助于增强胃肠动力，改善便秘。若饮食结构调整效果不佳，家长可在医生指导下给孩子使用四磨汤口服液，该药物有助于调节肠道菌群，通过温和不刺激的方式以帮助宝宝平衡肠道环境，利于肠道内容物顺利排出。

如果出现了便秘的症状，是不建议吃鸡蛋羹的，因为鸡蛋羹也属于热性食物，而且鸡蛋还属于是发物，所以对于很多的宝宝来说，尤其是消化系统不是很好吃了鸡蛋糕会造成消化加重的症状，平时上火期间可以适当的多吃一些蔬菜和粗纤维的食物来改善便秘。

宝宝便秘有痔疮、肛裂、降低免疫功能、影响大脑、影响消化功能等危害，具体内容如下：婴儿长期便秘会导致排便困难，容易导致痔疮，严重时可能导致肛裂。宝宝频繁便秘会导致有毒物质留在体内，降低免疫功能，并对宝宝的大脑功能有一定影响，会出现记忆衰退、反应迟钝等现象。同时，宝宝的便秘也会影响宝宝的消化功能，导致厌食、腹胀等，还会引起口臭、睡眠不良、头痛等不良反应。

应该是胃肠功能紊乱的一个表现，对于这样的孩子需要寻找原因，可以给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，另外在喂养方面采用少量多次的喂养方式，在两次喂奶中间多给孩子喝水，适当的降低奶粉的浓度，也可以口服调节脾胃的药物进行治疗。

通常情况下，8个月宝宝便秘，家长可以按照医嘱给宝宝使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，8个月宝宝便秘，家长可以按照医嘱给宝宝使用龙珠软膏、牛黄解毒片、三七化痔丸等药物进行治疗。日常护理：家长可以在医生的指导下通过顺时针按摩宝宝的腹部，促进宝宝的胃肠道蠕动的同时，进而促进排便。

平时应该注意多给宝宝喝水，不要吃太辣的食物，可以适当多吃点蔬菜水果，比如香蕉苹果可以适当多吃点，有助于缓解便秘。可以吃牛奶红薯泥，奶粉适量，红薯100克。将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中。

便秘婴儿吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃和各种蔬菜。同时，多喝温水，吃清淡食物，避免辛辣食物和油腻食物，在日常生活中做一些户外运动来增加肠道蠕动。

儿童经常会出现便秘或者是消化不良的症状，与儿童的胃肠道功能发育不全有关系。可以试着给孩子服用一些药物，或者调节肠道菌群的药物，也可以带孩子去医院消化科检查一下。