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现在在坐月子,刚才吃了一个凉香蕉...

性别:女

年龄:21岁

现在在坐月子,刚才吃了一个凉香蕉,请问对我和宝宝有影响吗?宝宝吃母乳。。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
饶凤 护士 内科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二

问题分析: 您好,哺乳期,要避免过于生冷以及辛辣刺激性食物为好的,如果凉性不是过大的话,一般影响不大。
建议一般影响不大,哺乳期保持心情愉悦,多休息,饮食均衡营养为主,避免过于生冷以及辛辣刺激性食物,注意保暖,避免受凉,祝健康。

岳淑芹 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 唐山市丰润区中医院

问题分析: 坐月子吃了一个凉香蕉,如果你没有出现腹泻,则对宝宝没有影响。
产后要注意生理卫生,不要着凉或过度劳累,不要吃生冷食物,多吃高蛋白饮食。

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产妇月子里可以吃香蕉,但是要注意吃的时间和适量。女性在生完孩子后第一周不能吃水果,如果想要吃水果,可以从第二周开始。香蕉具有润肠的作用,对于产后便秘的女性更为适合,其能加快消化食物的作用,所以每天饭前吃一次,记住一天只能吃一次。
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坐月子能吃香蕉:当然可以吃,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,新妈咪产后食用香蕉,通便补血,心情舒畅安静,甚至疼痛感有所下降。除此之外,香蕉含有丰富的铁质,产妇乳汁中铁质多了,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。要让香蕉放在室内一段时间,让香蕉本身的温度跟常温一样。产妇还需要在日常中进行锻炼,并且保证营养的均衡摄入。
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香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒,所以坐月子期间是可以吃的,但要适量,避免过量食用引起腹泻。坐月子期间什么水果都是可以吃的,饮食上没有什么禁忌。
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坐月子可以吃香蕉,香蕉富含多种维生素利于母亲身体的恢复,而且能促进排便,避免便秘。可以把香蕉放在微波炉里或者是水锅里煮一下,但是不要吃太多,以免引起腹泻。坐月子期间应该注意休息,注意保暖,避免劳累,多做收缩肛门的动作,避免子宫脱垂。
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需要,要保持房间的空气流通,温度很高时建议开空调,把室内温度调整在26-28摄氏度。在月子里产妇出汗比较多,穿太多的衣服会导致代谢异常,容易导致中暑。要注意卫生,可以洗澡及洗头发。
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坐月子可以吃香蕉,因为香蕉营养价值非常丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维和微量元素钾。由于分娩期间长期卧床休息,此时胃肠蠕动相对缓慢,而且产褥期会阴部撕裂和缝合,或腹部切开,所以排便不能太用力,所以很容易引起便秘。吃香蕉可以促进胃肠蠕动,减缓便秘。同时,还能补充母体中的蛋白质、维生素和钾元素。
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月子里可以吃香蕉苹果的。如果觉得水果有点冷,可以先用热水浸泡一下。在月子里要注意保暖防止感冒。保持情绪稳定和心情愉快,保证睡眠充足。少下冷水,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,多喝汤水类的食物,如猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤等。
坐月子可以吃香蕉吗
李育竹副主任医师
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坐月子期间可以少量的吃些香蕉,因为香蕉具有润肠通便的效果,在坐月子期间本身容易出现便秘的症状,所以食用可有一定的缓解作用。同时香蕉含有大量的微量元素,尤其含有丰富的钾,可以缓解女性在月子期间女性出现的疲劳、乏力等不适。但是香蕉稍微偏凉性,月子期间女性本身需要排出恶露,如果食用过多容易引起腹痛,或者是宫缩频繁等不适。女性应该在月子期间多喝些热汤热水,注意腹部保暖以及保持外阴部位的卫生。
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