最近腰特别疼，小腹及腰一圈特别凉，有时脊？最近腰特...

问题分析： 我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是盆腔炎、附件炎引起。
建议建议做腹部b超检查。可给予左氧沙星和替硝唑静脉点滴5~7天。盆腔炎的预防：1.注意性生活卫生；2.及时治疗下生殖道感染；3.严禁经期性生活；4.禁止使用不洁月经垫。

问题分析： 考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。
平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。