尊敬的医生好，以前的话我脑子正常的很，反应也快。现在发现反应超级慢，常常刚刚准备去做点什么事情，打开电脑想半天不知道我是准备来做什么的。记忆力也超级差，很多东西都记不住。对于别人说的话，如果出现了一个双重否定或者是带了点转的反问句就要想半天，才能够理解。甚至是一些简单的数字心算感觉还不如个小学生。
我跟以下情况有关系：
1，我自己身体状况有些这样的情况，最早我非常热爱运动，后来因为得了一次急性肾炎，就基本上改变了生活习惯，再不能去参加什么剧烈运动，顶多就是打打乒乓球，算是最剧烈的了。后来转了文科，理科的东西学的少了，文科背的东西多了，怀疑大脑练习太少。
2，进入大学，因为非常喜欢听音乐，而且用个耳机听太爽比放音机好听多了，所以每天都听音乐，晚上睡觉也是塞着耳机边听边睡。几年下来耳朵开始痛，一听耳机就痛，听力也大幅度降低，别人说话听不清楚。偶尔整个耳朵痛时会带动一边脑袋都有痛，像是拉到神经一样。到医院检查发现是中耳炎，检查听力没有问题，但是就是不知道为什么就是听不清楚人家说话的内容，不知道是不是因听歌脑神经有受损呢？还有就是因为听不清楚人家说话，所以平时在外基本上人家说话我也不听他们说话的内容，长期这样，不知道是不是脑子用的少了容易变笨。
3，还一个就是我在学校时非常喜欢看书，上班后又是坐办公室天天低头看电脑，脑袋经常低着感觉颈椎有些问题，有时脑袋低久了，感觉后脑勺有很明显的胀痛，头有些晕，有时晕的个人想吐。平时嘛脑袋就是有种晕晕的或者是没有睡醒的感觉，总觉得闷闷的，脑子不清醒。有去医院检查过，说没什么大问题就是什么软组织问题。不知道是不是颈椎病导致脑袋供氧不足，也导致了自己反应迟钝。
想请教下医生，我这个情况该咋办啊 ？越来越觉得自己像痴呆了
