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头脑一片空白？我想知道不靠药物怎么解决

性别：女

年龄：23

头脑一片空白？我想知道不靠药物怎么解决具体什么时候有这种状况也不是很清楚了，只知道脑子一片空白，想要表达什么的时候，思维不连贯，注意力不集中，什么都记不了，想静下心来思考都很困难，睡眠还可以，但白天仍打哈欠，这是什么情况，怎么做可以摆脱这种症状
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于树霞 中医科 极速问诊
书洞中医院

问题分析： 脑力不足、精神倦怠：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
建议您作息时间要有规律，心情要愉悦。营养药均衡，经常锻炼身体。调理一段时间会好转的。如果不见好转建议中医辨证治疗。

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吃什么脑子反应快
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。吃一些坚果类、谷类等补脑食物都可以。注意生活规律，保持充足的睡眠，多运动，注意各种营养，要多注意参加各种活动，增加信息量，脑子越用越好使，遇事善于动脑。让脑子灵活需要遇事尽量自己动脑筋，别人的意见只能做参考；要学会逆向思维；要有一个足够宽的知识面；可做一些提高智力的练习。
大脑突然一片空白怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，大脑突然出现空白是临床常见现象，需根据引起原因治疗：1.情绪紧张使病人意识、认知缩窄，心理相对集中易感受不到外界环境改变，产生大脑空白感，病人不必过于紧张和焦虑，坦然面对即可。2.休息不佳、睡眠不佳，大脑在极度劳累状态时，病人还会出现突发脑空白和断片感，使脑神经功能紊乱，提示病人应加强休息，以上症状就可以清楚好转。
大脑一片空白无法思考怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
大脑一片空白无法思考可以多休息、保持情绪平稳等方式进行治疗，具体分析如下：脑细胞疲劳、压力过大、情绪波动过大，会造成大脑一片空白无法思考。首先要进行休息，其次要针对不同的情况进行针对性的治疗，人体的脑细胞通常处于苏醒状态，如果是因为过度劳累，或是突然的情绪变化，导致大脑细胞的反应不能及时的调节，就会出现记忆缺失，脑细胞活跃度下降，不能正常思考。
感觉脑子一片空白是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，感觉脑子一片空白可能是多种原因引起的。若受到惊吓、劳累过度或下蹲时间过长时，都会产生大脑一片空白的现象。部分癫痫的患者也会有脑子一片空白发作，这种情况称为失神发作，大脑一片空白，主要是由于脑供血不足、脑动脉硬化等因素造成的，主要是由于血压控制不良、情绪激动、脑供血不足引起的。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
脑子一片空白没有思维怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，脑子一片空白没有思维可能是以下原因：脑子一片空白没有思维可能是胡思乱想、压力过大等造成的，也可能是脑供血不足、脑梗死、脑出血、血脂高、血压高等因素造成的。建议患者到医院进行血压、血脂、血液流变、头颅ct等方面的检测，明确病因后，并进行针对性治疗。在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
脑子一片空白是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑子一片空白很可能与情绪变化有关。人体中枢神经系统很复杂，极端情绪状态下，人体大脑会产生空白，这主要是因为脑部活动被压抑，导致思维停滞。但是这种情况一般不会持续很久，因为人体本身就能够通过自身调节来恢复正常状态。同时若是因为大脑缺氧的话，会有一过性脑子空白现象，还会有头晕乃至晕厥。如反复发作这类病症，需及时去医院神经内科检查，明确具体病因。
头脑不舒服是什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑袋长时间的处于寒冷的环境中，或者受冷风吹、受冷水刺激，都会对脑神经造成一定的刺激，出现发胀、头痛的现象。比较严重的情况有脑血栓、脑动脉硬化这几种疾病，会影响脑血管的血液流通，影响供血，同时还会引发多种并发症，导致头胀的现象，建议做一个脑部ct检查。
头脑一片空白不能思考怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头脑一片空白不能思考，可以通过以下方式来改善：大脑一片空白，主要是因为大脑的疲惫，长时间的使用大脑，这是因为他们的精神高度集中。平时最好是要多休息，多休息，多休息，多干点自己喜欢的事，例如听歌、锻炼等。同时要保证自己有足够的休息时间，心情要愉快，如果有什么事情都做不了，那么就先别想了，让自己的精神状态得到缓解，这样才能慢慢的康复。
头脑有抽空的感觉怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头脑有抽空的感觉，可能是由于神经衰弱或者是存在脑部疾病造成的，也有可能是偏头痛或者是其他的颅内病变所致的头痛，可以到医院神经科做检查，可以做头颅的CT或者核磁共振，以明确病因，尽早治疗。
头晕脑子一片空白怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，头晕脑子一片空白可能是感冒、高血压等原因导致的。具体情况分析如下：感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此头晕脑子一片空白可能是感冒导致的。高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳、呼吸困难等症状，因此头晕脑子一片空白可能是高血压导致的。
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