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医生你好我今天22岁了可我的身高只有1.58我初二的时候开始

性别:男

年龄:22

医生你好我今天22岁了可我的身高只有1.58我初二的时候开始停止长高了到现还没有长高过我想问一下我还有机会长高吗我应该怎么做呢我看电视上的那些增高产品有用吗还有什么增高手术可行吗?有什么风险啊可以增高多少呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘医生 主任医师 极速问诊

问题分析:如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

中医陈主任 主任医师 极速问诊
甘普华健康管理中心(北京)

问题分析:你已经过了生长发阶段,现在你就要坚持锻炼,加强营养。

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