性别：男
年龄：25
问题分析： 你好可能是运动少不参加劳动体虚弱，建议你最好注意包暖，锻炼身体题为好，这与您的个人体质和平时饮食劳作等有关，建议您去中医院看一下，喝点中药调理一下。
问题分析： 你好，这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到 益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。
问题分析： 建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
