性别：男
年龄：51
根据网上说的方法，做了一些日常锻炼，但是发现根本就没有效果，眼看着锻炼了一个月，但是情况还是和以前的一个样，感觉这种方法根本就是在做无用功。
向专家请教
问题分析： 您好，早泄，中医认为是肾虚导致的，俯卧撑没什么作用。 建议看看中医，补肾治疗，可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
问题分析：早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感,可以使用悍马止泄延时酊来改善.
