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总是自我否定,一遇见不顺的事情就...

性别:女

年龄:28岁

总是自我否定,一遇见不顺的事情就自我否定!就想***
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
闫静 医师 内科 极速问诊
邢台市医院

问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
建议要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

追问:总是会对身边的人和事情困绕!觉得不可以信任,对老师的反感

回复:你好这种情况只能自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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