性别：男
年龄：28
问题分析：乳腺纤维瘤洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜，可以冷热水交替冲洗乳房，促进血液循环。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。保持心情愉快，科学减压，保证睡眠的充足。情志因素是乳腺疾病的重要诱因，保持心胸开阔，心情愉悦，学会科学减压，运动、音乐、深呼吸、心理暗示等，都是目前常用的方法，亦可改善睡眠质量。
问题分析：你好，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
问题分析：你好，乳腺增生固然难治，但只要及时选择正确的治疗方法是可以治疗好的。乳腺增生如肿块过大，或严重者是需要手术，但有复发的可能，可采用中药外敷治疗，药效经皮肤经络直达病灶，解除了传统药物服用量大、吸收少、副作用多、疗程长、治疗不彻底的缺点。
问题分析：你好，要彻底解决乳腺增生还是需要用药物治疗。日前，国内外对乳腺增生的治疗多采用手术，扎针、中药等，但大多难以治愈，病程短，发展快，因此大部分患者手术后仍然会再复发。所以还是建议用中药外敷来治疗。
问题分析：你好，在治疗上尽量不用性激素或拮抗剂，因为激素类药物有可能导致内分泌更加紊乱，很多病人会出现疼痛加重。经过规律治疗，大多数患者症状会缓解。有些单纯性增生可以发展为乳腺囊性增生病，应多做检查。
