跳高时，脚给弄疼了，是不是肌腱拉伤，多久能好？

问题分析： 该症状是由于肌肉组织受到异常外力的牵拉导致的损伤，该处组织血液循环较差，恢复时间较长。
通常需要2到3个月，建议应用外用药物，如正红花油，进行外涂，按揉，近期避免活动，适当进行按摩，等疼痛症状减轻后适当进行活动，最好检查进行按揉调理。

问题分析： 你好，一般肌腱拉伤，治疗和恢复是比较慢的，一般是需要至少三个月左右做康复好转的
你的情况需要适当休息，同时口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用消肿止痛酊进行涂抹，同时结合针灸等进行治疗，这样才可以有很好的效果，治愈你的不适的。