性别:女
年龄:25
问题分析: 这是腰椎间盘突出是由于不当活动,导致腰间盘膨出,引起腰痛不适,如果压迫到局部神经根的话,可能引起坐骨神经痛,表现为一侧腿痛。当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息。如果不能平卧,可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作