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医生你好，我想问女的24岁，小孩有16个月了，生小孩前乳房长

性别：女

年龄：24

医生你好，我想问女的24岁，小孩有16个月了，生小孩前乳房长的很好，可是母乳了6个月就断奶了，现在的乳房变软了，也小了捏过去一点感觉也没有，我想问医生这样的情况，可以吃的什么可以丰胸的，我不想吃药也不想去整容，我想问能不能可以通过自己的手或是吃东西上可以改变呢，希望医生帮帮忙，谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘医生 主任医师 极速问诊

问题分析：如果您不想通过手术的方式来解决的话，建议选择物理的方式，也就是您说的在饮食上多食用富含胶原纤维的食物:比如猪蹄等另外木瓜也是丰胸的食物可建议食用饮食上只是一方面每天自己或者让爱人帮助按摩乳房平时可增加一些胸部的运动多做一些扩胸运动等增加胸大肌的力量这样对于乳房的保健都是很有帮助的可以起到收紧的功效.

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