你好，我是心烦易怒，手脚凉，脚心出汗，后背感觉有时...

四十五岁的女性在经期心烦易怒，一方面是由于经期激素水平变化的影响，另一方面则是因更年期综合征的影响所致。一、激素水平变化女性在月经期间，体内激素水平发生一定波动，此时可通过神经机制的传导作用，对女性的生理及心理有所影响，此时女性可能会出现心烦易怒的情况。二、更年期综合征多发生于45至55岁期间的女性，在该年龄段的女性，自身雌激素水平有所下降、卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经紊乱及绝经的情况，属于正常生理现象。随着体内激素的变化，女性此时的植物神经功能同样会受其影响，出现心烦易怒的现象。中医认为，更年期女性月经期间心烦易怒的情况与肝肾阴虚有关，激素水平的变化导致身体发生肝肾不足、脾肾不和的症状。此时可应用同仁堂坤宝丸进行调理，该中成药物可有效改善因更年期激素变化导致的女性心烦易怒、潮热汗出、失眠易惊等症状。此外，针对其他更年期症状，可遵医嘱使用其它对应药物进行治疗。

四十六岁的女性经常心烦易怒，可能是因为更年期到来，体内激素水平发生变化导致的。到了更年期，女性身体内部会逐渐发生变化，其体内雌激素水平会有所下降，激素水平变化直接影响到神经功能系统，导致女性出现心烦易怒、胡思乱想、情绪无常等表现。建议女性积极控制不良情绪，可通过日常习惯和药物治疗的方式进行调理。生活中尽量保持情绪稳定，积极参加户外活动，有助于放松心情；饮食上以清淡、营养的食物为主，避免食用过于辛辣、生冷等刺激类食物。药物方面，女性可应用同仁堂坤宝丸进行治疗，同仁堂坤宝丸对于改善女性更年期的情绪生理反应也有着较好疗效，其由何首乌、麦冬、桑叶等药物组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能够有效改善更年期女性肝肾阴虚所致的心烦易怒等症状。

调节手足多汗失眠的方法如下：第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。

脚心出汗是体内湿气太重引起的，当人体内湿气过多时无法及时排除体内可以通过手脚心以出汗的形式来进行排湿气，运动可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外有助活化气血循环，增加水分代谢。

当女性出现心烦易怒爱发火的情况时，可以通过服用同仁堂坤宝丸来改善，可以起到不错的疗效。中医认为，四十五岁至五十五岁年龄段的女性出现心烦易怒爱发火，可能是更年期导致。更年期多因女性自身激素水平变化，出现肝肾阴虚的情况所致，此时可应用滋补肝肾类药物进行治疗。如同仁堂坤宝丸，该药物具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，采用枸杞子、女贞子、墨旱莲、 龟甲、覆盆子等二十三味中药材组方而成，通过调节女性肝肾功能，可改善女性潮热多汗、心烦易怒爱发火的问题。同时，建议更年期女性平时需减少脂肪类食物的摄入，适量补充维生素，有助于改善身体状况。

心慌、易怒、失眠对这种情况需要抗焦虑治疗，主要以药物治疗为主，苯二氮卓类是最常用的药物。对于失眠，可以服用非苯二氮卓类药物。这种药物的耐药性、成瘾性和其他副作用都小于安定药，现在是最适合失眠的药物。但是这种药也有成瘾性，要避免滥用，一般治疗过程不要超过2 ~ 4周，如果需要长期使用，可以在2 ~ 4周后更换药物，避免中毒。也可以使用其余的抗焦虑药，但有些抗抑郁药具有正确的抗焦虑作用。

如果女性出现心烦易怒失眠脾气暴躁的情况，大多是由更年期引起，可以通过服用同仁堂坤宝丸来改善，同时需要对日常饮食作息进行调节。同仁堂坤宝丸这是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等药材成分组成，可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于治疗女性更年期出现的心烦易怒、失眠健忘、脾气暴躁的问题，有着较好的治疗效果。同时还需要对日常的饮食生活进行调节，如多以清淡饮食为主，少食辛辣刺激的食物，多注意休息，养成一个健康合理的生活方式，适当进行体育锻炼，来提高机体免疫力抵抗力，少做重活累活，保持一个平稳的情绪，有助于改善心烦易怒失眠等症状。

绝经期一般可以通过吃补血益气、雌激素、富含蛋白质的食物来调理身体，还可使用改善肝肾阴虚的中成药物进行调理。1.食物：吃红枣、枸杞、红糖等食物能够帮助改善更年期女性的贫血症状；吃大豆、洋葱、苹果等食物有助于调节女性雌激素水平；富含蛋白质的食物如虾、牛肉、鱼肉等，可帮助女性补充钙质、增强体质，预防绝经期出现骨质疏松的情况。2.药物：用于调理绝经期女性身体的中成药物，如同仁堂坤宝丸，可以改善女性发生的烘热汗出、失眠易惊、烦闷易怒、腰膝酸软等不适症状，具有滋补肝肾的效用，安全性较高、药效广泛。此外，针对绝经期女性虚烦失眠、眩晕耳鸣等症状也有不错的改善效用，注意具体的药物选用应在医生指导下进行。

脚心有时阵阵刺痛感就是由于血虚受寒和淤血而引起的。所以平时就要多泡脚，适当的按摩一下，没有其他不舒服，不要紧，不排除神经性疼痛。它也是由于劳累及感染而引起的。还要避免加重感染刺激。

手脚心经常出汗，可能是多汗症和平时缺乏维生素，微量元素，植物神经功能紊乱，个人体质都是有直接关系的，日常要多吃蔬果，补充多种维生素，均衡饮食，适当运动也可以服用补气血之类的药物来进行益气固汗的调理。