问题分析： 打鼾一般的原因是因肥胖,年龄大肌肉松弛,先天,植物性神经问题等原因导致气道狭窄,在晚上植物性神经作用下,以及躺着的姿势下,使得气道闭合,呼吸时引起振动导致的.严重的打鼾人士,往往伴有睡眠呼吸暂停综合症.这个病经常没有引起很多人重视,以为打鼾是睡得香.其实打鼾是因为呼吸道狭窄甚至闭合导致的呼吸不顺畅.有睡眠呼吸暂停综合症的病人,在旁人听来,睡觉鼾声很大,并且伴随着憋气无呼吸,惊醒等状况,本人感觉是晚上睡得浅,胸闷,咽喉难受甚至想吐,白天瞌睡没精神,随时可以趴下就睡,脾气暴躁,发胖,三高等.其实这是病症,因为反复的气道阻塞,机体缺氧导致植物性神经不断地把人“唤醒”.
打鼾 注意是否是有鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,或者舌体肥大,舌跟后坠等问题, 建议你去看看五官科医生检查看看,注意打鼾有可能导致呼吸暂停,必要时手术治疗啊.另外注意睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用镇静剂,安眠药以及抗过敏药物,可在一定程度上减轻打鼾.
