性别:女
年龄:42
问题分析: 你好,根据你的资料分析,你的情况是临床常见的一下慢性疾病,需要通过药物和饮食,作息一起调整来积极治疗。建议你完善相关检查,排除其他病因,调整好作息,定时排大便,适当运动,饮食上注意多吃7水果和青菜。
问题分析: 你好朋友,你最近经常便秘,可能是你最近在饮食上有些偏食荤菜,而忽略了蔬菜经常食用蔬菜水果,特别是含纤维素高的食物,对治疗便秘有很大的好处,同时应多喝水,这样大便就不会很干燥,另外适量喝点蜂蜜,因为蜂蜜可以润肠通便,每天应养成排便的习惯,每天都排尽了在便,没有宿便,就不容易形成便秘了。