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踝部骨折该吃什么？

性别：男

年龄：19

踝部骨折该吃什么？你好，我昨天打篮球的时候脚崴了，应该是踝部骨折，现在已经住院？我现在吃什么有助于骨头恢复呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
沈俭 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析：您好！踝关节骨折后在早期可以适当吃一些清淡易消化食物，在骨折中期、后期可适当多吃虾、虾皮、瘦肉、排骨、豆类食品、蛋奶、多吃新鲜蔬菜和水果等，有利于骨痂生成，促进骨折愈合。
患肢抬高休息，适当功能活动，遵医嘱用药，不吃辛辣、过甜食物，忌烟酒

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脚踝部骨折后肌肉萎缩怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，如果脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要及时补充营养、进行抗阻训练、进行屈伸活动等。1.及时补充营养：当患者脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要加强蛋白质的摄入，适量吃鸡蛋、鸡肉等食物，可以改善脚踝部骨折后肌肉萎缩的状况。2.进行抗阻训练：患者可以对踝关节周围肌肉进行抗阻训练，如提踵训练或者踝关节背伸牵拉弹力带训练，有利于改善相关症状3.进行屈伸活动：患者可以进行脚踝部屈伸活动，能够锻炼踝关节周围肌肉力量，通常每日需要完成1000次左右。
踝部骨折需要做哪些检查?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝部骨折需要做照X光片等。患者骨折后就医，通常医生为其做一系列的专业体格检查，则可诊断。若医生怀疑患者骨折但无法确定时，照X光片，通常可以较直接观察到骨折。部分骨折X光无法观察清楚时，或需要手术，设计手术方案需要时，需做磁共振检查，局部的X光断层扫描，需做CT检查。如果怀疑有血管损伤，合并神经损伤时，可以做踝部的彩超，了解血管的功能，做肌电图，了解神经的功能。
踝部骨折怎么进行功能锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节骨折术后第二日起，应在床上进行功能锻炼。运动机能的益处。1、有利于消肿，恢复功能。2、可以降低手术中的并发症。第二天就可以进行功能锻炼了，有些病人对石膏固定不能移动时，要怎样进行功能锻炼。早期功能训练是从外侧开始，先进行骨骼周围关节的运动，再进行等长运动，拆掉石膏后，再根据医生的指示，逐渐进行踝关节的功能锻炼，以恢复关节的功能和活动范围。
出现踝部骨折该怎么治疗好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗：治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。无移位的单踝或双踝骨折一般只需用小夹板固定，或用管形石膏将踝关节固定于中立位。
出现踝部骨折该怎么治疗最好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
非手术治疗适用于没有移位的骨折。可采用石膏或支具固定4～6周，并开始康复计划。手术治疗：治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。
患有踝部骨折应该怎么治疗较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗，比如使用空心钉，钢板固定外固定支架进行固定。药物治疗，用药物来促进骨痂生长愈合才是最重要的。在断骨固定好后，选用能促进骨痂在短时间内快速生长的中药外敷治疗。
患踝部骨折应该怎样治较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
使用夹板或者石膏固定，然后配合吃一些药物促进骨折愈合。手术治疗：治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。
踝部骨折到底怎么治疗好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保守治疗，可以石膏外固定，一般需要一个月左右，拆掉石膏。可以口服点接筋续骨的中成药，睡觉时把患侧垫高利于消肿。手术治疗，目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。
踝部骨折的治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗，目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。中医治疗，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首踝部骨折是可以采取八股正骨法，进行手法复位，复位之后再用石膏或者是夹板固定，并且应该去医院的骨科做个正侧位x片检查。自己注意休息，避免过多的运动，以免再次出现错位，同时多吃些富含钙质和优质蛋白的食物，有助于伤口的愈合。
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