性别:男
年龄:45
问题分析:你好,缺钙会得骨质疏松,多食一些含钙的食物(骨头汤,虾皮,小鱼),补一些维生素D类的食物(海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉中.另外像脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果和海产品,添加维他命D的营养强化食品).还要多晒太阳.生活护理:不要一味的吃不改的药物和保健食品
问题分析:您好,长期大剂量使用糖皮质激素,可造成一系列严重的不良反应,由于目前尚找不出可以有效治疗的其他替代药品,所以有相当的一部分人群必须长期大量使用这一激素.意见建议: 骨质疏松症是糖皮质激素长期大量使用后出现的严重不良反应之一.骨质疏松症症状出现后
问题分析:你好,原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患的70%-80%.疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或骨质疏松症状及危害坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立,久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰,肌肉运动,咳嗽,大便用力时加重
问题分析:平时注意保证足够的睡眠,适当锻炼,禁烟酒,饮食宜清淡,多食新鲜蔬果,可多喝些牛奶、吃些豆类及豆制品,如果比较严重可适当应用些钙片、维生素D、骨肽片、降钙素等调理。