性别:男
年龄:35
问题分析:身体健康与休息,饮食,息息相关,你吃不好,怎么会有一个好身体,你休息不好怎么会有一个好身体,因此,你要想有好身体,饮食要健康,休息要合理明确告诉你,你的情况完全可以恢复,只要吃健康绿色食品,充足的睡眠,合理的运动,一个健康,强壮的身体马上又回到你的身边,祝您健康
问题分析:上述情况是因为长时间的节食导致营养吸收功能欠佳所致的症状,与熬夜也有一定的关系。建议生活和饮食要规律,不要靠节食来减肥,需要通过锻炼来减肥,可以咨询中医师予以中药和膳食调理,但一定要注意饮食规律。如有其它不适需要及时去医院咨询医师完善检查。
问题分析:你好,你的作息时间没有太大问题,减肥后皮肤松弛是正常现象,可以等一段时间如果还没有恢复,可以到整形医院治疗。