得了骨质增生，骨质增生食疗方法

问题分析：你好，骨质增生饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害

问题分析：您好，实际上骨质增生是不能依靠食疗治疗的，需要内治法、外治法结合功能锻炼进行治疗。有一些药物对于骨质增生的治疗是有效的，可以加入到食物中，也能够起到保健的作用，如肉桂、茯苓、牛膝等可以加入粥里，常吃有助于治疗。

问题分析：你好，骨质增生病人多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。