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膝盖疼痛,我是运动员,训练扭伤了膝盖!医院检查医生说是运动性

性别：男

年龄：18

我是运动员,训练扭伤了膝盖!医院检查医生说是运动性损伤,大筋扭伤了!开了安生的『活血止痛胶囊』!我该怎么办?咋样好的快?
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豆艳锋 药师 药品保健品 极速问诊
一级甲等 山东省莘县燕店镇中心医院

问题分析：你好，适当休息，可以外贴膏药，来加快恢复。

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肩袖损伤治疗有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩袖损伤可以通过手术治疗。肩袖损伤的诊断主要是通过核磁共振来确定。如果是有完整的信号，说明是肩袖的肌腱炎，可以通过制动和合理的物理疗法来改善。如果没有正确的处理，或是出现明显的肩袖撕裂伤，在核磁检查中会发现撕裂口，导致肩关节运动功能障碍，一般都是通过微创的关节镜进行治疗。治疗周期与正常的肌腱损伤是一样的，通常需要6周的愈合时间。
肩袖损伤做哪些检查?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩袖损伤需要做X线片、MRI检查等。1、X线片检查肩关节入口处，能看到肩峰形态，有无异常。2、需要进行肩关节的MRI检查，核磁对肩袖损伤的早期诊断非常重要，它能反映出肩袖的损伤程度、程度等。这两项都是要做的，根据检查结果来确定治疗方案。3、关节镜检查：关节镜是一种直观的有创的诊断方法，主要用于一些其他方法不能确诊的病例。
跑步把膝盖伤了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，跑步把膝盖伤了，患者需要及时就医检查，通过使用药物或石膏固定进行治疗。1.就医检查：跑步把膝盖伤了，患者可能会存在局部的软组织擦伤、骨折等情况，因此需要及时就医检查，明确具体情况后对症治疗。2.使用药物：如果患者是局部软组织擦伤，则可在医生指导下使用利多卡因凝胶贴膏、苯扎溴铵溶液、布洛芬片等药物缓解酸痛的情况3.石膏固定：如果存在骨折的情况，则需要通过外固定打石膏的方式进行治疗。
膝盖韧带拉伤怎么恢复快？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖韧带拉伤48小时内进行冰敷、固定，并配合药物治疗恢复得比较快。无论是哪一处受伤，都需要一段时间来恢复。当然，如果处理得好的话，或许还能更快地恢复。例如，在受伤后，在急性期要进行冰敷，这样可以降低出血和组织水肿。其次是要固定，要用支架固定，要用石膏固定，要营造一个安静的环境，以促进韧带的愈合。还有就是药物，常用的有活血化瘀、消肿止痛的中药，有助于韧带的愈合。
膝盖摔伤了涂什么药好的快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖摔伤了涂什么药好的快，需要根据具体情况来定：膝盖摔伤了涂什么药好的快，一般需要看受伤的程度，如果是摔伤之后的局部封闭，是单纯的软组织伤害，可以用活血止痛膏来减轻疼痛，同时还可以服用活血化瘀胶囊进行治疗。患者出现骨折时可以在医生的指导下使用接骨膏，膝关节受伤出现局部出血时，应及时使用碘伏进行杀菌然后用无菌包扎，同时要注意避免伤口的感染。
腰大筋伤了怎么办
刘凤岐主任医师
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通常情况下，腰大筋伤了可以通过使用药物、理疗等来缓解。腰大筋伤了病人要应该卧床休息，停止活动，避免腰部再受外力的刺激，同时可以要采用支具固定，保持腰椎关节的稳定性。其次，还需要使用金黄膏、舒筋活血片、云南白药膏、活血止痛膏治疗。然后在腰部还需要采用毛巾热敷、红外线治疗仪、频谱仪烤电治疗等办法，一般能够快速缓解疼痛、肿胀等症状。在发生腰部肌肉损伤后，不要自行按摩，可以避免加重腰部的损伤。
运动性损伤是什么病？
刘凤岐主任医师
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运动性的损伤就是我们在体育运动当中，导致的器官的损伤，还有生理的紊乱。一般运动损伤，原来都是指的是运动员在训练当中，或者比赛当中的损伤，在日常生活当中也会由于各种各样的运动产生损伤，比如在日常生活中跑步、登山或者在踢毽子、打羽毛球、打网球或者其他的运动中产生的损伤。它广泛地发生于各个年龄段，老年人、年轻人都有可能，所以运动损伤现在是非常普遍的疾病。
运动性损伤是什么病？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动损伤是运动过程中引起的脏器损害和生理失调的一种表现形式。以往运动性损伤是运动员在训练和比中所受的伤害，随着体育活动的增加，人们的日常生活中也会出现一些诸如跑步、登山、踢毽子、网球等运动损伤。无论在哪个年龄阶段，运动伤害都是很普遍的。治疗方针如合并多种损伤，找出主要病因进行急救。如出血时，首先止血。休克时，首先抗休克，以免耽误治疗时机。
运动性损伤用什么药?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动伤害的药物疗法有：1、急性期：云南白药气雾剂、活血止痛膏、七厘胶囊、盘龙七片、非甾体类消炎止痛类药物、肌松剂（比如秒纳）等。2、缓解期：服用金天格、骨疏康等具有补肾健骨作用的中药，配合推拿、按摩、针灸等。如果出现了明显的水肿，可对局部进行冷敷和加压包扎，并且要将患肢抬高，避免肿胀进一步的加重。
怎样预防运动性损伤？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动前热身或进行肌肉拉伸能有效预防损伤。在锻炼之前，要做好充分的准备，可以多做一些关节的锻炼，也可以进行肌肉的伸不要做太多的运动和激烈的运动，防止运动伤害。要做好充足的准备工作，让自己的身体的核心肌肉的温度升高，同时也能够让肌肉韧带的弹性更好，从而降低运动的伤害。正确的动作动作要及时，比如羽毛球，跑步，都要学会正确的步态和姿势。
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