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怎么才能避免近视加深

性别：女

年龄：21

怎么才能避免近视加深我已经近视400度了，怎么才能避免近视加深
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘畅 主治医师 五官科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你要，在已经近视的前提下，主要是通过注意用眼卫生、不要过度用眼、劳逸结合来预防。
平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操
饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等

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可能是因为孩子先天遗传，先天发育不良，导致了近视弱视一般会出现远视力下降。可以带孩子去正规医院的眼科检查视力，屈光度，试镜和眼底，确实有问题，先要散瞳，调整度数，再佩戴合适的眼镜进行矫正，可以使用治疗仪进行治疗，一般如果精细用眼过度的情况下，可能会导致近视度数增长。所以训练方法的情况下，严格按照医生的医嘱。
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控制度数加深最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，改善视觉环境才行，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，预防控制近视发展是关键。
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眼睛近视了可以通过全飞秒激光手术的方法恢复，也可以通过戴眼镜的方法进行改善。如果出现了视物模糊的情况，通常可以采用佩戴眼镜的方法进行治疗，能够恢复正常的视力，可以减少视物模糊的情况。如果不想戴眼镜，通常可以采用全飞秒激光手术的方法进行治疗，有助于缓解近视的情况，做全飞秒近视手术的时候，一定要在专业医生的指导下进行。平时应做好眼部的护理措施，尽量避免过度用眼，可以减轻眼睛疲劳的症状。
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