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高血压,高血脂该用什么药?

性别:男

年龄:41

我几乎不吃肉,体胖,不喝酒,抽烟多,活动少,家人没有血压高的。两年前因头晕了半个月,去检查发现血压高(90/150)没有用药,后来经常头痛,一直服用阿司匹林,挺灵的,知道这样不好,一个月前去检查发现血压更高了(110/160),血脂也高(甘油三酯6.48低密度胆固醇4.95脂蛋白a1089),现用药已二十天了(非洛地平缓释片,乌拉地尔缓释片,非诺贝特胶囊[2])。现在的药用完了,也没去检查,头不是痛了,也没有不适的感觉,现在我该做什么,继续服用我吃过的药吗?用什么药最好?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘业娟 内科 极速问诊
个体医院

问题分析:你好
看了你的描述建议你可以尊医嘱进行服用或是进行中医的治疗.

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可以喝山楂荷叶茶,山楂有着活血化瘀的功效,荷叶能够扩张人体的血管,所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外,也可以适当的喝一些首乌茶,首乌茶有降低血脂,减少血栓形成的功效,所以高血压的人群经常喝首乌茶,降血脂的功效也是非常明显的。
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一般情况下,预防高血压高血脂方法包括控制肥胖、注意饮食、戒酒戒烟等,具体分析如下:1.控制肥胖:有效地控制自己的肥肉,要做到每日适量锻炼,保证身体健康。肥胖是引起高血脂和高血压的主要原因之一。老年人在进行身体锻炼时一定要避免过度疲劳,要适量的进行运动,避免在天气较冷的时候起床活动;2.注意饮食:避免食用过多的脂肪和动物的器官,避免食用过多的脂肪和动物的身体。别把盐弄得过饱。食盐中含有大量的钠元素,如果摄入过量,会导致血压上升;3.戒酒戒烟。
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高血压高血脂可以选择治疗高血压的药物,但是需要注意应该在专业人员的指导下用药,对于高血压和高脂血症的人,应注意低盐低脂饮食、不要吃过于辛辣刺激的食物、戒烟戒酒、适当活动、减肥等。
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对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
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高血压高血脂可以吃虾,虾属于优质蛋白,可以被人体很好的吸收,虾肉升高血脂的程度很低。高血压高血脂的患者,应该避免吃肥肉,炒菜应该首选植物油。鱼虾不受限制,但是如果高血压合并痛风,那么尽量少吃虾类,因为虾容易升高尿酸对于痛风患者是不利的。
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