做完无痛人流后第6天，这几天腰特别酸、晚上睡觉还失眠...

频繁失眠头痛可以用中药调理。例如安神补脑液、血清脑颗粒、心灵片、酸枣口服液等。如果患者失眠严重时可以服用镇静剂，则使用地西泮、洛拉西泮、氨唑仑和阿普唑仑。如果患者头痛严重，还可以使用布洛芬和吲哚美辛等缓解疼痛的药物。可以通过生活方式干预，也可以养成良好的休息习惯，按时睡觉，不熬夜，确保充足的睡眠时间来控制失眠。

如果长期头痛和失眠，可以去医院检查。长期失眠和头痛可通过脑电图、量表测量、经颅多普勒等检查。长期失眠和头痛的患者必须去医院检查。排除实质性问题后，如果这些问题是由功能性问题引起的，则可以进行处理。例如，其可能是由精神压力大、工作过度、工作和休息不规律等引起的。此时，患者应该养成良好的工作和休息习惯，保持情绪平静。如果失眠严重，可以口服药物改善睡眠。

脑热失眠心痛焦虑解决方法如下：1、大脑发热失眠，首先考虑是神经衰弱引起的。发病时会出现植物神经紊乱，患者会出现上述症状。治疗方面，首先可以服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物，改善发热失眠症状。2、烦躁、焦虑和抑郁的患者也需要在神经科医生或心理治疗师的指导下服用神经调节药物。当脑部供血不足时，患者还会出现脑部发热、失眠等症状。3、主要是由于过度疲劳、生活不规律等因素引起的脑血管痉挛。主要是调整情绪，改善日常生活方式，同时服用活血化瘀的药物。

失眠在通常情况下不会引起耳痛。如果有耳痛，很有可能是耳朵外伤或者中耳炎引起的。在有的人身上还可能会造成听力下降，这种情况需要去医院耳鼻喉科检查诊断。失眠的常见症状会导致入睡困难或睡眠质量差。有的人还可能造成精神状态不佳，甚至可能造成白天嗜睡。所以要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，多做运动，晚上少用手机和电脑，不要熬夜。

治疗失眠的饮食要以清淡为主，富含蛋白质、维生素的饮食能够有效的调理失眠。头痛失眠可以吃一些安神补脑的食物或者药物，这种情况可能是因为睡眠不好所引起的头部疼痛，使用安神补脑的食物的话，这样可以改善头痛的问题，所以失眠也就会改善了，平时多注意休息，可以进行适量的运动，饮食上也要尽量吃清淡，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物。

睡眠不好引起的头痛服用以下这两种药物最好：第一类是治疗头痛症状的药物。如果头痛剧烈，时间短，可以直接选择布洛芬、萘普生等非甾体类解热镇痛药。如果头痛持续时间较长，程度不严重，也可以选择头痛宁胶囊、天舒胶囊、天麻素胶囊等中成药。第二类是睡眠不好的药物，导致患者头痛。病因治疗也可以缓解头痛。通常使用快速引入睡眠的药物，并推荐新的非苯二氮卓类安眠药，如唑吡坦和右佐匹克隆。如果患者睡眠质量差、多梦、易醒，也可配合安眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等中成药使用。

失眠引起的肌肉酸痛，通常是精神紧张或神经衰弱引起的。如果患者平时心理压力过大，就会导致全身不适、全身酸痛、失眠等症状。建议他多参加一些文体活动，改善心理状态。另外，神经衰弱主要与心理压力过大有关，发病时会引起患者自主神经功能紊乱。此时，患者可能会出现酸痛、失眠等症状。平时注意调整心态，放松心情。不要过分关注某些事情。有规律的运动，有规律的运动，轻度休息，饮食稳定。

失眠引起胃痛，首先要检查引起胃痛的原因，通过治疗胃痛来解决失眠，具体如下：1.对于胃病是慢性胃炎。可以口服胃炎合剂止痛，里面含有抗生素和普鲁卡因的部分成分，达到麻醉止痛的效果。2.对于胃酸分泌过多引起的消化性溃疡，可以服用口服抗酸剂等。这些药物也能有效缓解疼痛。3.对于夜间疼痛的病例，大多反映为十二指肠溃疡出血，可能引起饥饿感和夜间疼痛。可以做胃镜。一般胃镜检查可以发现十二指肠球部溃疡或粘膜损伤。此时使用的主要药物还有抑酸剂，以及口腔黏膜保护剂，如硫糖铝联合治疗。

用何首乌、茯苓等中药可以治疗头痛和失眠：其实茯苓是从神府的松根中诞生的部位，更倾向于镇静安神。这种药可以安神定志，治疗失眠和健忘。主要用于治疗心脾两虚、心神不宁、失眠健忘。首乌藤又名何首乌。具有调节身体阴阳的功效，适用于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的心烦失眠、头痛多梦等症。这两种中药可以对不困的人起到很好的改善作用。

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。