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手指甲盖上没有半月牙，我在网上看...

性别：男

年龄：18岁

手指甲盖上没有半月牙，我在网上看到说是寒性体质，但我又很爱运动，我觉得不是，请问中医上讲是怎么回事？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
柳彤 医师 内科 极速问诊
一级乙等 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心

问题分析： 这个指甲盖下主要以微小毛细血管为主，反映的是人的微循环状况，指甲的透明度、光滑平整度、是否有裂痕，都与自身代谢循环有关。
正常的指甲是粉红色的，贫血者的指甲颜色苍白，而血亢进者指甲颜色甚至会红得发紫，但如果仅仅是指头的指甲上没有月牙，也不能作为病症考虑的，所以您不要过于担心的。

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手指上的月牙越大，代表人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。
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