问题分析:前列腺增生症(BPH),旧称前列腺肥大,是老年男子常见疾病之一,为前列腺的 一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组织及平滑肌组织,形成混合性圆球状结节。以两侧叶和中叶增生为明显,突入膀胱或尿道内,压迫膀胱颈部或尿道,引起下尿路梗阻。
1.切忌长时间憋尿以免损害逼尿肌功能.睡前不要大量饮水防止膀胱过度充盈造成尿潴留. 2.尽可能少骑自行车.因自行车车座可压迫前列腺部位加重病情.还应避免久坐硬椅子及潮湿之地防止前列腺充血. 3.对于性生活既不纵欲亦不禁欲可据年龄和健康状况而定一般以性生活后第二天不感到疲倦为度. 4.不吃辛辣刺激性食物不饮酒.因为它们均易引起前列腺充血加重排尿不畅等症状甚至可引起急性尿潴留.饮食应以清淡、易消化者为佳多吃蔬菜水果.有报告称平时多吃炒南瓜子、西红柿和豆制品可减少前列腺增生的发生. 5.适度进行体育活动有助于增强机体抵抗力并可改善前列腺局部的血液循环.