在一个月前，我的左脚跟隐隐约约有点痛，最近痛得厉害...

问题分析： 你好，你的情况考虑是跟痛症、软组织损伤或者骨质增生的可能性较大，
建议你可以保守治疗为主，可以选择应用消炎镇痛类药物，如芬必得、消炎痛、保泰松、芬必得、强的松等药物口服，如果效果不佳的话，必要时也可以行局部封闭注射治疗。

问题分析： 你好，足跟痛是比较常见的足部疾病，造成足跟痛的疾病的原因很多。如跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、距跟关节炎等， 所以需要检查一下明确病因，在做针对性治疗。
治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。