性别:女
年龄:29
问题分析: 您好,怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试.另外注意 多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂 最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达 100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且, 药补不如食补.