我一周以前查出来有高血压，高血脂

问题分析： .高甘油三脂,要吃非诺贝特降脂药,还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.，
关键是管住嘴,主食每天不超过8两!不要喝酒!加强多锻练!过三个月后复查

问题分析： 你好！根据你所说情况高血压的病因是由于长期高血脂症不加治疗导致动脉硬化逐渐发展为高血压，控制血脂与血压是治疗的关键。
请结合自身病情在医师指导规范应用，吃红薯、苹果、猕猴桃草莓、梨子、老玉米都是可以吃的，纤维食物与水果类都有助血管健康。戒烟酒、禁甜食、禁高脂高胆固醇食品、禁辛辣刺激食物、注意保暖、多饮水、积极运动等措施来促进心脑血管健康。