几年前克阿里山瓜子，不太好克老往牙上撞，第二天下牙...

矫正牙齿有增加龋齿的风险，由于口腔内在矫正牙齿的过程中需要戴口腔矫正器，矫正器本身不会造成龋齿，但戴入矫正器后口腔卫生的维护会变麻烦，如果不能很好的维护口腔卫生，龋齿的风险就会增加，牙齿移动过程中可能会造成牙根吸收、变短。

老年人睡眠不好一般可以通过改善睡眠习惯、改善饮食、使用助眠产品等方式来进行缓解。1.改善睡眠习惯：睡眠不好的老年人，可以尝试养成良好、规律的作息习惯，制定一个适合的睡觉和起床时间，慢慢调整生物钟，另外也可以适量做一些运动，如打太极、慢走等，也可以在睡前用热水泡脚。2.改善饮食：老年人在睡觉之前可以喝一些蜂蜜牛奶，能够提高睡眠质量，加深老年人的睡眠程度。不要吃的过多，防止影响胃肠道的蠕动，导致睡眠不好，同时在睡前要避免喝咖啡、浓茶等，能在一定程度上对老年人的睡眠进行调理。3.使用助眠产品：也可以使用一些促进睡眠的产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，该产品采取野生酸枣仁精炼而成，具有养血、镇静安神的作用，且安全性高。除了可以改善老年人的睡眠质量，有三高的老年人群使用晚必安酸枣仁油软胶囊也具有较好的作用。该产品可以长期使用，有益身心健康。

如果是疤痕比较大，是很难进行完全消除，可以到美容整形医院去咨询，看是否有激光祛斑的可能，平时要注意加强营养，考虑可以通过植皮手术或者激光等方法进行治疗，要到医院进行检查，对症治疗。

上牙与下牙之间疼痛可能是出现了感染的情况，也可能是因为上火的原因引起的症状，需要去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。这期间要注意饮食清淡，多喝水，多吃富含蛋白质维生素的食物。

正常的完全咬合状态是上牙包下牙。正常咬合的时候就是上牙包住下牙，不是完全对齐的。上牙盖住下牙的三分之一属于正常。如果是正常咬合的时候，上下牙齿出现完全对齐的情况，属于对刃颌，是错颌畸形的一种类型。这种情况是属于牙齿畸形的一种症状，有可能和生长发育有关，也有可能和咀嚼模式异常有关系，还有一些患者是因为牙周肌张力异常引起的这种表现。这种情况需要通过矫正的方式改善才可以，可以选择传统的矫正，以配戴牙套的方式，也可以选择美容冠的方式进行。

牙齿咬合上牙包住下牙是不是正常的，主要就是要看上牙包住下牙的程度，还有就是上牙与下牙之间的距离了，通常正常的牙齿咬合，多是闭上嘴巴之后，这上牙与下牙是相互对应，且两边的大牙是咬合对齐的。

有过中风病史的患者，二次复发的几率很高。可以在医生指导下，适当服用一些具有预防中风复发的中成药，比如同仁堂再造丸，有祛风化痰、活血通络的功效，是中风恢复期患者常使用的中成药，该药是以十全大补汤为基础，配伍具有活血化瘀功效的药物，改善患者偏瘫、失语等症，同时起到一定的预防功效。

足月出生的孩子，4到10个月可以开始出牙，但是每个孩子可能出牙的顺序会有所不同，先出下门牙，再出上门牙，再出其他的牙齿，但是有的孩子有可能会出现出牙顺序错乱。只要能够正常的出牙就可以，最终都会长出牙齿的，可以给孩子补钙，吃磨牙棒，促进出牙，出牙的顺序可以根据孩子，并没有特别好的干预办法。

睡觉前适合吃的食物有土豆、小米、牛奶、面条和富含镁的食物，比如香蕉、燕麦，还有茄子、芹菜等。经过以上食物的调整，可以使睡眠得到改善，故特别适合失眠病人进行长期调整。睡觉之前应进行适度锻炼，即可进行能让身体出微汗的运动，既可以使神经系统在睡觉前不要太兴奋，又得到适度的锻炼而有助于睡眠。

肝不好吃韭菜、葱、豆类、胡萝卜、桑椹、芝麻、薏仁、枣、桔、牡蛎、鲈鱼、蚬、鱼肚、鱿鱼、青鱼、瘦猪肉、猪肝、羊肝、牛肝、蛇肉、蜂乳等。以清淡饮食保持心情舒畅，适当休息，避免劳累，平日多喝温开水。