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吃瓜子会发胖吗?

性别:女

年龄:21

吃瓜子会发胖吗?今天吃了大概3百克的瓜子和花生,会发胖吗?因为最近再节食减肥,结果今天吃了很多瓜子
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
易小云 内科 极速问诊
于都县岭背人民医院

问题分析: 你好,瓜子和花生含油脂成分较高,多吃对血脂和发胖有一定影响。
建议减肥最好是运动减肥,节食易营养不良而引发疾病,瓜子不宜多吃。

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吃激素药发胖会瘦吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃激素药发胖会瘦的,短时间服用这类药物,在停止使用后,身体的激素水平会迅速恢复到正常,所伴随的不良反应也会逐渐消退,肥胖会很快减轻,长时间使用药物的不良反应是终身性的。
孕妇可以吃瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃瓜子,原因如下;孕妇在怀孕期间是可以吃瓜子的,但是也需要适量食用,因为在瓜子中含有大量的亚麻酸和亚油酸,这两种物质是有利于胎儿的发育的,还可以稳定孕妇的血脂血压,并且在瓜子中还含有维生素e的成分,可以延缓衰老,增强孕妇的免疫力。但是如果是盐焗瓜子会导致孕妇吸收大量的盐分,容易引发高血压。
孕期吃瓜子对胎儿好吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素,对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处,对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸,吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物,另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健,注意保持良好的心情。
吃爆米花发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃爆米花不会引起身体发胖的,爆米花的主要成份是由玉米经过高温而制成的,不含有添加剂等成份,适量的食用有助于身体健康。爆米花里含有丰富的维生素b2,维生素b1等成份,适合减肥期间的病人食用。爆米花的热量较低,属于高纤维食物,进食以后容易引起饱胀感。所以吃爆米花不会引起身体发胖的,有肥胖或减肥期间的病人应清淡饮食,适当的锻炼,不要熬夜,注意休息。
吃避孕药会不会发胖
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。
吃瓜子的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
瓜子本身营养就很高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益。能治失眠、增强记忆力,预防癌症、高血压、心脏病等疾病。
吃瓜子会血压高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果有高血压,应该尽可能少吃瓜子,因为瓜子含有更多脂肪,对血脂代谢有影响。如果血脂过高,可能会导致高血压,不容易降低。因此,适当控制它,不应该吃得太多,多吃蔬菜水果。
吃甲亢药会发胖吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
服用甲亢药不增肥。但由于甲亢患者未接受治疗前,就是出现了显著体重减轻,多了个病态,病人在接受抗甲状腺药物后,它会减轻你的体重,这种病态现象不再发生,身体恢复到正常后,渐渐地胖了,此时并非因为甲亢药物导致来肥,就是机体的正常反应之一,恢复正常体重。所以说,甲亢患者在使用抗甲状腺药物时不能够导致肥胖或者超重。但部分甲亢患者用药时,的确有长胖现象,此时要怀疑有无药物性甲减发生,由于甲减就是增加了体重,此时应去医院查甲状腺功能,如发生甲减,然后减量抗甲状腺。
吃凉皮会发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
少吃不会胖,但是吃多之后确实有可能会引起脂肪堆积。凉皮主要是用淀粉和水制作而成,里面含有大量的碳水化合物,维生素a,维生素b,吃了凉皮之后可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以为身体补充一定量的糖分。
吃南瓜子会不会胖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这个不是绝对的,其实跟个人的体质也是有关系的。一般来说,南瓜子的热量比较高,吃的多确实会让人发胖,但是只要饮食均衡,就不会有什么问题。如果患者是男人,那么吃南瓜子还具有防止前列腺疾病的功能,同时对心绞痛也有一定的帮助。每天吃的不要太多,对身子大大的有好处。
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