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乳腺增生患者平时需要注意些什么？

性别：女

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：乳腺增生患者平时需要注意些什么？曾经治疗情况和效果：乳腺增生患者平时需要注意些什么？想得到怎样的帮助：乳腺增生患者平时需要注意些什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔玉荣 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 莱芜市中医院

问题分析：你好，乳腺增生在中医上，多是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而致气滞血淤引起。
不需要特殊治疗，以观察为主；可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用；在生活上，少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，不要滥用药物等

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得了乳腺增生要注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
平时应该注意生活的调理，因为这种疾病是可以预防的，不能劳累，也不要熬夜，适当的进行体育锻炼，保持心情乐观舒畅。在日常的饮食当中应该注意远离辛辣的食物和刺激性食品，应该多吃一些富含维生素类的水果和蔬菜，定期进行乳腺超声的复查。
乳腺增生患者能吃冬枣吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
一般来说，得了乳腺增生患者能吃冬枣。具体分析如下：冬枣是一种含有维生素C以及胡萝卜素的食物，对于女性身体有着较好的帮助。比如可以改善患者的贫血或气血不足的情况。患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于病情的缓解和恢复。
乳腺增生患者能吃桃吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生患者能吃桃。乳腺增生一般是由于体内雌激素分泌水平不正常或者是遗传原因引起的，所以乳房增生的时候可以多吃些桃仁、香蕉、苹果、葡萄、桔子等。桃子富含多种维生素、矿物质和果酸，在所有水果中都是最好的。铁是人体最重要的血液来源，它对人体非常有好处。同时要注意多吃青菜、西兰花等蔬菜。女性在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，尽量不要过度劳累，也不能过度紧张。
乳腺增生患者能跑步吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
可以跑步，乳腺增生是育龄期妇女比较常见的一个乳房良性病变，一般不会有大的病变，如果有明显疼痛，可以口服一些药物，注意休息，避免生气。平时清淡饮食，可以选择跑步运动，单纯的跑步运动对乳腺疾病不会产生影响。
乳腺增生患者平时要注意些什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生，平时一定要注意按时休息，不要劳累，注意保持愉悦的心情，平时适当的加强运动，还要注意饮食上不要吃含有雌性激素的食品和保健品。不要吃生冷辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
乳腺增生能吃鹅肉吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
在饮食上要注意，短时间内尽量不要吃鹅肉，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果。不要吃腌制的食物和烧烤类的食物，要尽量保持心情舒畅，尽量多参加一些有氧的户外运动，不要熬夜。
乳腺增生能吃黄豆吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
平时可以多吃一些粗粮，还要注意保持舒畅的心情，也可以每天坚持做一下乳房的保健按摩。如果是做检查发现有乳腺增生的情况，是可以吃黄豆的，虽然黄豆是含激素类的食物，但是它是天然性的雌激素，有利于维持体内激素的稳定，并不会引起体内的激素水平异常。
乳腺增生平时生活中要注意些什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
乳腺增生平时需要注意什么
吴国君副主任医师
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平时应该注意饮食起居，饮食上尽量吃清淡食物，少食油腻和高脂肪食物，因为脂肪过高的食物，可以促进体内激素分布不平衡，造成乳腺增生的加重，另外，情绪波动喝工作压力经常可以造成女性内分泌失调，间接导致乳腺增生。
乳腺增生平时要注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生是女性常见的妇科疾病之一，一般由于内分泌失调、月经失调和长期的愤怒和愤怒会导致乳腺增生的发作。平时，应注意清淡饮食的选择，不要吃辛辣刺激的食物，平时要保持愉快的心情。如果乳房肿胀、疼痛和刺痛，必须去检查。
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