你好 早泄，，已经2年了，，今年29岁

问题分析： 你好，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等，阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等
积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力

问题分析： 阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精，以致不能进行正常的性交。
1.轻型早泄病例以心理治疗，性行为疗法为主。辅以适当的镇静剂。
2.严重病例应采用心理行为治疗。α受体阻滞剂（苯芐胺）或局部用药等综合性治疗。