大夫您好： 我是元月20几号，推摩托车上坡时用力过猛...

问题分析： 拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。

问题分析： 你这种情况是由于损伤引起的肌间隙积液，其内可能是血性、也可能是液性。这么长时间还沒完全吸收，那最大可能是形成包裹性积液。
这么大的包裹性积液完全吸收的话，需要的时间较长。因而还是建议你可考虑用穿刺的方法来处理。