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血压低,最近一段时间大概有3个月,我经常头晕、头痛,一检测血

性别:女

年龄:40

最近一段时间大概有3个月,我经常头晕、头痛,一检测血压低压65,庙压100,想问我应该吃点什么能缓解
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高秋 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 宜兴市人民医院

问题分析:低血压会引起头晕的.主要是脑供血跟不上引起的.这是用药不能马上起效的,我建议你要加强锻炼.吃一些补气血的食疗如红枣赤豆黄芪肉桂等.至于你的环境有甲醛这也会影响到的,你在必要的时候去查查血常规.

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一般情况下,如果血压低于正常值,就可以确诊为高血压。测血压低压高是指舒张压超过90mmHg,而不是收缩压超过140mmHg。因此,在一天之内,若没有三次测得舒张压超过90mmHg,就可以诊断为高血压。若确诊为高血压,应加强日常的生活习惯,可以在医生的指导下使用降血压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等,有较好的治疗效果。
高血压低压100严重吗
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血压低100,如果没有伴有靶器官损伤,通常情况下不会很严重。正常血压值是90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,如果连续三次测量收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,则称为高血压,低于100mmHg属于2mmHg,如果同时存在糖尿病,属于高血压2级高危人群。如果是第一次发现,并且没有其他的风险因素,可以先不吃降压药,调整一下生活习惯,就能很好的控制血压。
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高血压低压100属于2级高血压水平。2级高血压如果不伴有靶器官损害和并发症,属于中危不算严重,需要口服降压药,将血压平稳控制在正常水平。如果伴有靶器官损害,或者伴有并发症,如脑梗塞,心绞痛,心功能不全,蛋白尿,肾功能不全,糖尿病等属于高危,要控制好血压,同时服用治疗并发症的药物。
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治疗上要用药物控制,治疗除吃药以外,一定要清淡饮食、少吃盐,盐吃得越多低压越高,肥胖一定要减重,体重减下来后低压水平会好很多,要多运动,有氧运动对控制低压水平非常有帮助。
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低压又称舒张压,舒张压通俗地理解是指人的心舒张后动脉血管发生弹性回缩,所形成的压强,正常情况下通常为60-90mmhg。舒张压低在老年人中通常较多见,其主要原因是随年龄的增长血管弹性降低,引起血管硬化从而出现舒张压偏低。青年单侧肢体舒张压低时应警惕改侧肢体血管闭塞,可通过彩超检查以进一步明确诊断。
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血压低在饮食方面可以适当的喝淡盐水,多喝鱼汤,排骨汤,有利于提升循环血量,有利于提升血压。饮食方面,应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当饮用咖啡和浓茶,可以改善血管舒缩功能,有利于提升血压和改善低血压的症状。
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考虑高血压病需要反复多次监测血压才能确诊,如果确诊高血压后需要长期坚持规律口服降压药,并且不可以随便停药的。定要把血压控制在正常范围内。适当进行运动锻炼,保持乐观开朗的心态。
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是高血压的,低压100已经达到了高血压病二级诊断标准,高压小于180则可以定性为高血压病二级,还需要进行进一步的测量,需要非同日3次测量或者进行动态血压监测,评估24小时整体的血压情况。
血压低压100是什么原因
龚新宇副主任医师
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血压低压100mmHg,就是舒张压100mmHg,按照高血压分级为高血压三级。如果仅是血压高,而没有头晕,头痛,恶心,呕吐等症状,可以口服降压药物降压。选择钙离子拮抗剂或者是血管紧张素受体拮抗剂,血管紧张素转换酶抑制类等降压药物。
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周恒副主任医师
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一般来说,血压舒张压是100mmHg,属于高血压的分级中的二级高血压,不是很严重,高血压二级需要服用降压药物治疗,将血压控制在舒张压小于90mmHg,收缩压小于140mmHg。如果患者的情况比较严重,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,确定高血压的具体情况。此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。
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