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他们说吃鸡蛋能减肥,就是鸡蛋里的什么的东西的成分,...

性别:男

年龄:59

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
他们说吃鸡蛋能减肥,就是鸡蛋里的什么的东西的成分,可以加体内的卡路里转化为什么的,就不会变胖了,但是我很懒,哪有时间煮鸡蛋啊,吃茶叶店可以么。应该可以吧,是吧。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘玉振 医师 内科 极速问诊
新乡市电池厂职工医院

问题分析: 那样的减肥法,相当于几乎不吃主食,没有碳水化合物、脂肪的摄入
只有蛋白质、维生素和水分,肯定是可以减肥的,但估计会饿得够呛,甚至可能会导致营养不良!另外,茶叶蛋早就不提倡吃了,高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸,单宁酸与食物中的蛋白质一旦相遇,即产生凝固物质沉积体内,严重影响了人体对蛋白质的吸收;茶叶中含有生物酸碱成分,烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合,形成硫化铁,影响人体对于铁质的吸收和利用,造成贫血症状。还是吃水煮白鸡蛋好!

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