我是女性，38岁大约有4年的高血压，主要是头痛，头晕，...

问题分析： 你好，根据您的症状描述，症状属于高血压二级的症状，比较难控制。中药减压效果不明显，是由于属于短效药的原因。
你好，建议服用长效的西药治疗，可以选择副作用小一点的药物治疗，如替米沙坦等。具体还要系统查明原因。

问题分析： 你好，你是高血压，主要是动脉硬化或遗传因素引起的,可以吃硝苯地平片治疗
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。多吃芹菜。最好是控制收缩压小于140mmHg舒张压小于90mmHg。祝您健康

问题分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，可以吃硝苯地平缓释片及颉沙坦的。
关于你的问题，我建议你注意休息，低盐低脂低糖饮食的，积极锻炼的，祝你生活愉快。

问题分析： 高血压是需要长期控制的慢性疾病，针对你的年龄，舒张压长期高会影响其他脏器功能，要积极的控制血压，到医院进行体检后，可以考虑联合用药。高血压本身会影响肾脏功能，药物也会影响，要及时复查，副作用大在医生的指导下换药。
低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，长期联合规律服药，适量运动。