老是发困，没精神，老忘事，感冒性病毒容易入侵几个月...

问题分析： ，一般考虑脑供血不足引起的，脑供血不足是人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关
早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。

问题分析： 您好，根据你描述的情况，可能与您最近劳累或者工作压力大导致的身体虚弱
建议您注意改变饮食习惯，调整为均衡的饮食，适当的增加有氧运动，增强身体抵抗力，祝您健康

问题分析： 你好，一般考虑脑供血不足引起的，脑供血不足是人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。