肾结晶,属于肾结石的先兆,所以建议您多饮水,多拍打肾区有利于结晶排出体外,并且注意饮食,不然非常可能发展成结石,这与饮食的关系密切,为防患子未然,在饮食上应注意以下几点: 1),平日应多饮水,养成饮水习惯.因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外.同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去.有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡.如果当地的水源含钙量有些高的话,更应注意先经软化后再饮用.最好饮用磁比水. 2),不要大吃大喝,限制超量营养.因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食,这样会增加给石形成的危险性.平日应适当多吃些粗粮和素食. 3),如果是结石病人,结石治愈以后,对于草酸盐给石病人,为了预防给石复发,应避免吃含草酸有些高的食物,如菠菜,甜菜,香菇,土豆,粟子,浓红茶,咖啡,可可,巧克力,柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的病人,应注意尽量少吃含尿酸有些高的食物,如动物内脏,海产品,咖啡,可可,红茶,巧克力和花生等. 4),尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C,阿斯匹林,磺胺类药物.
