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我经常会便秘,有人建议我服用润肠通便的茶,但我比较担心喝那个
性别:男
年龄:38
我经常会便秘,有人建议我服用润肠通便的茶,但我比较担心喝那个会不会影响身体机能,导致营养流失,还有会不会影响内分泌,导致月经不正常呢?
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一般来说是不会的。
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便秘的穴位
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便秘是消化系统的常见症状,主要由不良饮食习惯和缺乏体育锻炼引起。穴位按摩能促进胃肠蠕动,在一定程度上缓解便秘。对于病情所述的,可以按摩足三里、银辉和丹田穴位进行治疗。应该适当参加体育锻炼,吃清淡的食物,多喝水,按摩腹部,促进胃肠蠕动。
便秘喝润肠通便茶可以吗
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通常来说,便秘喝润肠通便茶可以,具体分析如下:在便秘的时候可以喝一些润肠通便茶,润肠通便茶是一种中成药,主要是由决明子制成,主要是润肠通便,可以帮助治疗热结、便秘,平时饮用的时候不能太浓,以免破坏胃酸,影响胃肠道的消化功能,另外也不要经常服用。平时要注意保持良好的排便习惯,多吃生菜、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
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便秘喝决明子茶,蜂蜜茶润肠通便,便秘喝决明子茶效果比较好,便秘首先改善饮食结构,增加食物中的膳食纤维多,吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,每天双手顺时针按摩腹部,以促进肠蠕动,养成每天定时排便的习惯。
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便秘会导致腹痛,具体如下:便秘可能会导致肠管扩张、肠道积气、肠道黏膜受损、胃黏膜受损等情况,进而引起腹痛的症状。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。在日常生活中,患者应适当加强锻炼,以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化饮食为主,避免饮食过多、过快、过饱,避免刺激性饮食。
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