怎样可以增胖？

问题分析： 你好，只要饮食恰当，用食疗来调补，就能收到良效。　　体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。
注意饮食上增加营养和不要吃辛辣和寒凉的食物才可以

问题分析： 有的人由于学习紧张，或是工作压力大，精神经常绷紧，睡眠不足，导致消瘦，如果消瘦在排除有病的情况下，考虑是精神因素引起的。有的疾病如甲亢、糖尿病、营养不良等都导致消瘦。
你如果一直都消瘦，那可考虑是精神、营养方面引起的，如果这段时间进行性消瘦，那么考虑是否是有疾病了。