性别：女
年龄：23
问题分析： 你好！ 五个月属妊娠中期，不易出现流产，一般相对安全，吃富有营养，易于消化的食物就行。建议经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性 食物、吃富有营养，易于消化的食物就行。要注意孕妇不要吃得过胖，以免胎儿生长成巨大胎儿。定期产检，
问题分析： 多吃一些红枣、花生仁（生的），补血养气的；核桃（带壳的，一天吃三五个就行了），补脑的；红苋菜，补充叶酸；青菜也要多吃些的，补充维生素嘛；骨头汤不要太多去补的，一个礼拜一次就够了，多了反而对胎儿不好，也不利于你产后身体的恢复，因为太多油性的食物的摄入会抑制胎儿大脑的发育，也会加重身体的负担；素食也是要常多吃些，荤素搭配才好。注意不要抽烟、喝酒、咖啡也要少喝的；不要吃生冷辛辣的食物，当然少吃一些也是可以的；不要老是坐在沙发上面看电视，反复做同一个动作，多到户外去活动活动，晒晒太阳；少接触有刺激性的东西，像电脑、手机之类有辐射的，特别是手机不能放在枕边或者口袋里的；做些力所能及的活，像洗些易洗的衣服，做做饭，买买菜等等。总之不能让自己累着了，也不能老让自己闲着，多活动对生产有好处，对胎儿的发育也是很好的。当然了，保持心情舒畅，多多休息呀！！
问题分析： 1、螃蟹 2、甲鱼4、马齿苋5、罐头食品6、菠菜7、巧克力和山楂8、猪肝9、久存的土豆10、热性作料 11、味精12、桂圆、荔枝 这些都不要吃在日常生活中可以要注意多吃一些热量比较高的食物，吃一些鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少，还能够修复肝脏。适量吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢，因为肝脏是人体内最大的解毒性脏器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等杀菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担
问题分析： 您好，一般情况下，怀孕这个时间还是尽量加强营养，合理饮食，不要挑食，少吃生冷油腻刺激的食物，少吃橘子，榴莲就可以，少吃薏米。少吃活血 的药物就可以。在怀孕期间还是尽量做好定期的孕期检查，适当活动，注意休息。
问题分析： 你好，这个没有严格的要求，建议最好是合理的补充营养，注意全面的补充营养，还有注意适当的运动，这样会比较好
问题分析： 你好，怀孕中期是胎儿的骨胳发育脑神经系统开始发育的时,从三个月以后要尤其注意饮食上要吃高蛋白,高维生素,脂肪不宜太多的食物,碳水化合物也应当适量,注意补充钙,碘,铁. 妊娠晚期,是胎儿体重增长最快的时,一般也是主张高蛋白,高维生素,粮食,谷类这方面食物不宜太多.选用食物如: 杂粮,肉,鱼,蛋,奶, 大豆制品等.（每周最好吃动物肝或血1-2次）
问题分析： 你好，可以多吃点鱼、鸡，核桃、水果那.对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃;太咸的。
问题分析： 你好！根据你上诉所说的情况，平时多吃新鲜水果和蔬菜就可以了。建议放松心情，不要过于紧张。不能没有良好的生活习惯，不能抽烟，酗酒等。
问题分析： 你好！孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。建议，在怀孕期间要多多休息，保持良好的心情。孕妇可以食用：苹果，里面含有多种人体必须的维生素，在孕期间每天吃一到两个苹果；柿子，含有多种维生素及钾、铁、钙等矿物质。不过不宜多吃，一餐一个即可。空腹不能吃，饭后食用最好；秋梨，有清热解毒、利尿、润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用；无花果，含有多种氨基酸及多种维生素，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著；柑橘，含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以预防坏血病及夜盲症。不过每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。不宜吃的水果：桂圆因为性温大热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状；山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，容易导致流产；杏，热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。其他一些水果，如荔枝，易引起大便干燥；西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻；菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振；新鲜杨梅，易引起胃酸过多。
问题分析： 妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲（即甲鱼壳）、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。，怀孕后要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育
问题分析： 你好，怀孕的时候主要就是要注意避免接触辛辣刺激的食物，其他的就没有特别需要注意的。每天可以喝点红糖水，起到补血补气的作用，都是一种调理的方法。关于容易导致流产的，除了辛辣刺激的食物外，就是一些药食同源的可以活血化瘀的东西，这类不要吃就可以。
问题分析： 在怀孕期间最好不宜吃外面卖的一些熏肉类食品，如火腿、火鸡肉、酱牛肉等，因为这些食品很容易感染李斯特菌，而这种细菌会导致流产不要吃活血的水果，比如桂圆，枣子之类的，还有尽量不要吃西瓜，现在西瓜都是催熟的不好，而且西瓜易拉肚子，易引发早产等
