性别：男
年龄：33
问题分析：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥.再辅助运动锻炼如呼啦圈. 踢毽子等.见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术.这是立竿见影的.
问题分析：你好，效果最快就是到正规医院做吸脂手术，术后应注意消炎避免感染。建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。
问题分析：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
问题分析：最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视，建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳 食，热量负平衡，建立良好的生活方式， 最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的，
问题分析：吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。吸脂哪家医院好，这个您还是要慎重选择的，选择好的整形医院要看设备好不好，最重要的还是主刀医生.这一点正规的医疗机构还是比较好的，因为专业正规的医院，才有经验丰富的权威吸脂专家，完善的手术设备和手术材料，还拥有先进的吸脂技术以及良好的医疗环境，能将形体美学理念与吸脂塑形精湛技术相结合，为顾客提供全方位的系统化定制方案。
问题分析：吸脂它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。进行吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸创伤大，痛苦大，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。
问题分析：纤细、匀称的小腿是很多女性渴望拥有的，既能在春夏时暴露小腿秀出性感诱惑，又能在秋冬时穿上长靴凸显自信魅力。粗壮的小腿会破坏身体的和谐美，影响整个人的形象气质。您好，小腿吸脂后注意以下几点： 1.术后7天内尽量避免剧烈运动; 2.术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物; 3.术后在医生指导下按时吃药，保证手术部位清洁干净; 4.术后一月内避免剧烈运动; 5.具体注意事项依照医生叮嘱为准，如有疑问可及时联系给予指导。
问题分析：吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的，患部还会有瘀血、淤伤的现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起，大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间，这段时间最好多休息，避免术后出血。术后7天之内尽量避免手术部门沾水，保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊，避免进食刺激性食物，如辣椒等，严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
问题分析：吸脂减肥的原理为在需要抽脂的部位开一小口，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。目前吸脂术在整形行业内是非常成熟的一项技术，只要找到专业的医生，手术是非常安全的，没有什么副作用，术后3个月需要穿塑身衣，三个月左右可完全恢复.
问题分析：如果按照正常的身高体重比例来计算的话，你现在的身高跟你的体重属于正常范围之内。如果说确实想达到您所说的目的的话，要控制饮食减少油腻脂肪以及辛辣小零食的摄入，适当增加运动量。慢慢会好一点。而至于出去的话不建议您做。
问题分析：你好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.
问题分析：你好，你这个大概需要三个月的时间。你可以多喝点骨头汤，另外注意锻炼，这样可以促进恢复跟预防血栓。 多吃含高蛋白食物如排骨,鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,加强营养对骨折的愈合有一定的帮助
问题分析：你好 正常手术完全愈合要一周左右的 ，你的情况一个是要注意休息 ，避免劳累 ，平时注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
