1年多了，头晕，血压高，检查说是动脉硬化

问题分析： 你好，饮食治疗
1．减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。
2．不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
你好，预防动脉硬化的几种食物
牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。
大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。
生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。
茄子：含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。
木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

问题分析： 最直观的检查是眼底动脉检查,可以直接观察动脉硬化情况.检查眼底时可以发现动脉变细,透明度降低,颜色变淡,反光增强,血管平直,分支成锐角等情况,
眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个信号,尤其是那些同时患有高血压,高脂血症和糖尿病的患者,其眼底动脉硬化的进程会加快.

问题分析： 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变.主动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，给予动脉硬化的一般治疗即可，
建议清淡饮食、多饮水、多吃蔬菜水果，积极控制血压血脂，如有症状可应用活血化瘀的药物进行治疗，必要时可应用动脉支架。

问题分析： 老年人得这个病是很常见的，那你就要好好的治疗，吃一些抗动脉硬化的药物，或是采用中医治疗，有很好的效果。
我建议你定时的到医院里去检查，看病情有没有加重，同时采用中医的方法治疗。