性别:女
年龄:17
问题分析: 你好;梨子可以补水,帮助去火,润肺。但是凉性的水果,吃多了会拉肚子,特别是女性不要在经期吃,经期吃过多良性食物,容易导致痛经发生。建议你,采取健康的补水方法。平时注意饮水量,正常人一天是2000或2500ML的水。饮食方面多吃些蔬菜,蔬菜水分营养对人身体都不叫健康。