天气不热但我睡觉时经常是出大汗,时常腰酸,多梦,原来一...

问题分析： 你好，睡觉时出汗应该为盗汗，其他可能是由于压力，情绪紧张等引起的
需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等

问题分析： 考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。
看看中医医生辩证施治。服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。另外多喝白开水。注意休息。