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产后一年母乳不够怎么办？

性别：女

年龄：31

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
顺产宝宝快一岁了奶水快没了，每天吃一次母乳。前一个月晚上开始不吃主食，瘦了十斤，可这个月体重不动了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐建刚 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 河北邢台附属第一医院

问题分析： 顺产宝宝快一岁了奶水快没了，每天吃一次母乳。前一个月晚上开始不吃主食，瘦了十斤，可这个月体重不动了
一岁的宝宝，应当断奶了，你可以给宝宝吃稀饭、烂肉等跟大人差不多的饮食结构，只要烂点少放点盐。

王笑书 妇产科 极速问诊
河北省邢台市南和第二人民医院

问题分析： 一岁了，你奶的营养还能供应给宝宝吗？这时候该加辅食了
现在母乳营养已经不能满足宝宝发育的需要了，给宝宝添加辅食做补充吧。

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可以根据孩子的年龄添加奶粉。因为现在有两个阶段的奶粉。根据孩子的月份大小，在不同的时间段喝奶粉。帮助儿童健康成长。喝粥，喝牛奶，在一定的时间。孩子们太小不能喝酒，孩子的消化系统功能不一定好吸收。
母乳不够吃怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般乳汁不足常见于营养不良，过度劳累，睡眠不足或精神紧张导致注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。王不留行穿山甲通草当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。
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产后的奶水会根据个体的情况而变化。女性的乳汁缺乏是由于气血亏虚所致。可以用饮食来进行治疗，严重的可以服用一些药物，也可以用推拿和按摩来促进乳房。1.可以用鲫鱼，猪蹄等来炖。2.枸杞、麦冬、百合、红枣等都可以用来熬汤。也可以多喝八宝粥，养脾养胃，让孩子的奶水充足。3.可以通过中医进行综合调理。4.关键是提高吸吮时间和次数。
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母乳不够宝宝不吃奶粉首先要想办法增加母乳的分泌，可以吃一些下奶的食物，比如猪蹄，鲫鱼等，必要的时候可以请专业的催乳师进行催乳，另外也可以采取混合喂养的方式，先让宝宝吃母乳，将两侧乳房吸空以后再喂配方奶粉。
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可以进行催乳，要奶水增多的，让孩子多多吸吮才可以，一天至少10次，没次至少20分钟，一定要坚持下去，另外，要保持平和的心态，乐观，愉快.注意休息，保证充足的睡眠.再多喝些下鲫鱼汤猪蹄汤效果会更好的。
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可以多吃一些下奶的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪蹄、鲫鱼汤等，这些食物营养价值极高，可以有效刺激泌乳，也可以喝一些下奶的中药，也可以去一些专业的催乳师进行催乳，进行乳腺管疏通。如果这些还是没有办法，还是去母婴店购买一些比较接近母乳的奶粉，试着多喂几种奶粉。
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应该加强宝宝的吸允，宝宝吸允乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌，催乳激素，从而增加乳汁的分泌。避免服药，哺乳期内一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药，山楂等。补充营养，选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起到催化的作用。保持良好的情绪，愉快开朗的心情，有助于母乳的分泌。母乳是孩子成长中最天然最营养的食物，因此各位妈妈。尽量保证给孩子母乳喂养到6个月。
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陈瑶副主任医师
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